Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

уха 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 430 331 9 2 70
Щука 600 492 113 4 -
Вода 1500 - - - -
Сметана 20,0% жирности 250 515 6 50 9
Морковь 145 51 2 0 10
Лук репчатый 90 37 1 0 7
Итого: 3015 1426 131 56 96
На 1 порцию: 3015 1426 130.9 56.2 96
На 100 грамм: 47 4.3 1.9 3.2
БЖУ: 37% 36% 27%
Вес одной порции
Количество порций
3015 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 3015 г
45 мин.
+ 45 мин в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
1.9 г
>3.2 г
37%
36%
27%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, щука, картофель, сметана 20,0% жирности, морковь, лук репчатый
Приготовление






Рецепт пользователя hoika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: