Суп с капустой и белой фасолью
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук красный | 100 | 42 | 1 | - | 9 |
Фасоль белая (Мьянма) | 420 | 1470 | 88 | 8 | 260 |
Капуста белокочанная | 250 | 70 | 5 | 0 | 12 |
Салат | 250 | 30 | 3 | 1 | 3 |
Морковь | 370 | 130 | 5 | 0 | 26 |
Сельдерей черешковый | 80 | 10 | 1 | 0 | 2 |
Петрушка | 45 | 21 | 2 | 0 | 3 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Помидоры | 440 | 88 | 3 | 1 | 19 |
Томатная паста | 30 | 31 | 1 | - | 6 |
Тимьян | 5 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Бульон говяжий | 1000 | 40 | 6 | 2 | - |
Итого: | 3020 | 2206 | 115 | 43 | 340 |
С учетом уварки: | 2800 | 2206 | 115 | 43 | 340 |
На 1 порцию: | 2800 | 2206 | 114.6 | 43.1 | 339.9 |
На 100 грамм: | 79 | 4.1 | 1.5 | 12.1 | |
БЖУ: | 21% | 18% | 61% |
Вес одной порции
Количество порций
2800
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2800 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
1.5 г
>12.1 г
21%
18%
61%
79 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
бульон говяжий, помидоры, фасоль белая (мьянма), морковь, капуста белокочанная, салат, лук красный, сельдерей черешковый, петрушка, масло оливковое, томатная паста, тимьян
Рецепт от www.dlisichkina.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически