Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Elena → Салат из баклажанов с грибным вкусом

Салат из баклажанов с грибным вкусом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
грибная приправа Мивина 10 - - - -
Майонез 1000 6290 28 670 37
Яйцо куриное 150 236 19 17 1
Баклажаны 1000 240 12 1 45
Лук репчатый 300 123 4 1 25
Итого: 2460 6889 63 689 108
На 1 порцию: 492 1378 12.7 137.8 21.5
На 100 грамм: 280 2.6 28.0 4.4
БЖУ: 4% 90% 6%
Вес одной порции
Количество порций
492 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 2460 г
Пересчитать веc продуктов
30 мин.
+ 1 час в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
28 г
>4.4 г
4%
90%
6%
280 Ккал / 100 г
Потребуется:
майонез , баклажаны, лук репчатый, яйцо куриное, грибная приправа мивина
Приготовление

Почистить баклажаны, порезать крупно, залить яйцами (2 шт)  и оставить на 1 час в холодильнике.

Порезать лук, пожарить (не доводить до золотистого цвета!) Пожарить баклажаны, но не зажаривать (минут 5).

Смешать баклажаны с луком, заправить майонезом и немного добавить грибной приправы мивина.




 

Рецепт пользователя Elena
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: