салат огурцы помидоры
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Огурец грунтовый | 400 | 56 | 3 | 0 | 10 |
Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
Итого: | 1015 | 353 | 8 | 17 | 43 |
На 1 порцию: | 1015 | 353 | 8.4 | 16.6 | 43.2 |
На 100 грамм: | 35 | 0.8 | 1.6 | 4.3 | |
БЖУ: | 9% | 42% | 49% |
Вес одной порции
Количество порций
1015
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1015 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
1.6 г
>4.3 г
9%
42%
49%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя hoika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически