Салат из капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Соевый соус | 5 | 3 | 0 | - | 0 |
| Яблочный уксус | 5 | 1 | - | - | 0 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Огурец грунтовый | 82 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Лук зеленый | 10 | 2 | 0 | - | 1 |
| Редис | 96 | 19 | 1 | 0 | 3 |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Итого: | 428 | 153 | 7 | 6 | 19 |
| На 1 порцию: | 428 | 153 | 6.9 | 5.5 | 18.6 |
| На 100 грамм: | 36 | 1.6 | 1.3 | 4.3 | |
| БЖУ: | 18% | 33% | 49% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
1.3 г
>4.3 г
18%
33%
49%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, редис, огурец грунтовый, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, чеснок, яблочный уксус, соевый соус, масло подсолнечное
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: