[А] Блинчики из отрубей
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Молоко "Ирбитское" 0% [паст.] | 100 | 30 | 3 | - | 5 |
Крахмал кукурузный | 7 | 25 | 0 | - | 6 |
Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
Мука из овсяных отрубей "Дивинка" | 12 | 38 | 2 | 1 | 5 |
Отруби овсяные "Дивинка" | 12 | 38 | 2 | 1 | 5 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Итого: | 183 | 210 | 14 | 8 | 22 |
На 1 порцию: | 183 | 210 | 13.9 | 7.6 | 21.9 |
На 100 грамм: | 115 | 7.6 | 4.2 | 12.0 | |
БЖУ: | 26% | 32% | 42% |
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
4.2 г
>12 г
26%
32%
42%
115 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко "ирбитское" 0% [паст.], яйцо куриное, мука из овсяных отрубей "дивинка", отруби овсяные "дивинка", крахмал кукурузный, пищевая сода
Рецепт пользователя WolFoX
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически