Овощи на гриле
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Помидоры | 116 | 23 | 1 | 0 | 5 |
Кабачок | 361 | 87 | 2 | 1 | 17 |
Итого: | 612 | 352 | 5 | 22 | 34 |
На 1 порцию: | 612 | 352 | 5.3 | 21.6 | 34.2 |
На 100 грамм: | 58 | 0.9 | 3.5 | 5.6 | |
БЖУ: | 6% | 55% | 39% |
15 мин.
+
15 минут на сковороде гриль
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.5 г
>5.6 г
6%
55%
39%
58 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, чеснок
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически