горячий бутерброд в микроволновке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Олтермани | 15 | 41 | 4 | 3 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Помидоры | 30 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| хлеб безглютеновый | 30 | 76 | 1 | 2 | 12 |
| домашняя куриная колбаса | 25 | 33 | 5 | 1 | 1 |
| Итого: | 105 | 158 | 11 | 6 | 14 |
| На 1 порцию: | 105 | 158 | 11.1 | 6.2 | 13.9 |
| На 100 грамм: | 151 | 10.6 | 5.9 | 13.2 | |
| БЖУ: | 28% | 36% | 36% |
5 мин.
+
3
Белки
Жиры
Углеводы
10.6 г
5.9 г
>13.2 г
28%
36%
36%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, хлеб безглютеновый, домашняя куриная колбаса, сыр олтермани, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя jdrozdova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: