Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блины творожные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар тростниковый 52 196 - - 49
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 25 225 - 25 -
Вода 100 - - - -
Молоко 3,2% 181 109 5 6 9
Яйцо куриное 153 240 19 18 1
Творог, 5 % 251 364 53 13 8
Мука пшеничная 180 616 17 2 135
Итого: 942 1750 94 63 201
С учетом уварки: 694 1750 94 63 201
На 1 порцию: 694 1750 93.9 63.1 200.9
На 100 грамм: 252 13.5 9.1 28.9
БЖУ: 21% 33% 46%
Вес одной порции
Количество порций
694 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 694 г
15 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
9.1 г
>28.9 г
21%
33%
46%
252 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 5 % , молоко 3,2% , мука пшеничная , яйцо куриное, вода, сахар тростниковый, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

1

Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: