Дю СЫРНИЧКИ оладушки мои
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кефир килия обезжир | 100 | 26 | 3 | - | 4 |
Творог словяночка кисломолочный нежирный | 75 | 61 | 14 | 0 | 1 |
Пудинг док. Ваниль | 10 | 35 | - | - | 9 |
отруби овсяные нордик | 15 | 54 | 3 | 1 | 7 |
Разрыхлитель теста | 2 | 2 | - | - | 0 |
Творог 0.2% традиция президент | 75 | 52 | 11 | 0 | 1 |
Итого: | 277 | 230 | 31 | 2 | 22 |
На 1 порцию: | 277 | 230 | 30.5 | 1.7 | 21.8 |
На 100 грамм: | 83 | 11.0 | 0.6 | 7.9 | |
БЖУ: | 54% | 7% | 39% |
10 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
11 г
0.6 г
>7.9 г
54%
7%
39%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир килия обезжир, творог словяночка кисломолочный нежирный, творог 0.2% традиция президент, отруби овсяные нордик, пудинг док. ваниль, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически