творожник
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм | 50 | 132 | 2 | 0 | 33 |
| простокваша Мечниковская | 200 | 130 | 6 | 8 | 8 |
| Курага | 100 | 232 | 5 | 0 | 51 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Крупа манная | 150 | 500 | 16 | 2 | 106 |
| Творог, 5 % | 300 | 435 | 63 | 15 | 9 |
| Банан | 200 | 192 | 3 | 1 | 42 |
| Земляника, клубника | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 1150 | 1741 | 101 | 32 | 257 |
| На 1 порцию: | 144 | 218 | 12.6 | 4 | 32.1 |
| На 100 грамм: | 151 | 8.8 | 2.8 | 22.3 | |
| БЖУ: | 23% | 17% | 60% |
Вес одной порции
Количество порций
144
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1150 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
8.8 г
2.8 г
>22.3 г
23%
17%
60%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , простокваша мечниковская, банан, крупа манная, курага, земляника, клубника, изюм, яйцо куриное
Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: