Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

кабачки жареные с йог 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Йогурт Активиa Натуральный 50 38 2 2 3
Мука пшеничная 33 113 3 0 25
Лук зеленый 10 2 0 - 1
Кабачок 473 114 3 1 22
Масло оливковое 29 260 - 29 -
Итого: 595 527 8 33 50
На 1 порцию: 595 527 8.2 32.5 50.2
На 100 грамм: 89 1.4 5.5 8.4
БЖУ: 6% 56% 38%
Вес одной порции
Количество порций
595 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 595 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
5.5 г
>8.4 г
6%
56%
38%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, йогурт активиa натуральный, мука пшеничная , масло оливковое, лук зеленый
Приготовление

1

Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: