Овсянка на воде (Экстра №2)
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Овсяные хлопья Экстра №2 | 50 | 153 | 6 | 3 | 26 |
Вода | 150 | - | - | - | - |
Итого: | 200 | 153 | 6 | 3 | 26 |
На 1 порцию: | 200 | 153 | 5.5 | 3.1 | 25.5 |
На 100 грамм: | 77 | 2.8 | 1.6 | 12.8 | |
БЖУ: | 14% | 18% | 68% |
10 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
1.6 г
>12.8 г
14%
18%
68%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья экстра №2
Рецепт пользователя Майя
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически