Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Ньокки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 100 342 9 1 75
Картофель 800 616 16 3 130
Яйцо куриное 70 110 9 8 1
Лук репчатый 300 123 4 1 25
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Вода 100 - - - -
Итого: 1390 1371 38 33 230
С учетом уварки: 1000 1371 38 33 230
На 1 порцию: 1000 1371 38.3 33.1 230.4
На 100 грамм: 137 3.8 3.3 23.0
БЖУ: 11% 22% 67%
Вес одной порции
Количество порций
1000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1000 г
20 мин.
+ 10 минут варка
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
3.3 г
>23 г
11%
22%
67%
137 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, лук репчатый, мука пшеничная , вода, яйцо куриное, масло подсолнечное
Приготовление

1

2

3

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: