Пп ленивые вареники
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Изюм | 8 | 21 | 0 | - | 5 |
| Кокосовая стружка | 2 | 12 | 0 | 1 | 0 |
| Творог, 2 % | 190 | 217 | 38 | 4 | 6 |
| Крупа овсяная | 40 | 137 | 5 | 2 | 24 |
| Итого: | 295 | 473 | 50 | 14 | 36 |
| На 1 порцию: | 295 | 473 | 50.4 | 13.8 | 35.5 |
| На 100 грамм: | 160 | 17.1 | 4.7 | 12.0 | |
| БЖУ: | 43% | 27% | 30% |
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
17.1 г
4.7 г
>12 г
43%
27%
30%
160 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , яйцо куриное, крупа овсяная, изюм, кокосовая стружка
Рецепт пользователя Evgenia Fley
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: