салат овощной
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец красный сладкий | 120 | 32 | 2 | - | 7 |
Лук зеленый | 80 | 15 | 1 | - | 4 |
Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
Салат | 80 | 10 | 1 | 0 | 1 |
Масло подсолнечное | 25 | 225 | - | 25 | - |
Итого: | 605 | 336 | 6 | 26 | 22 |
На 1 порцию: | 605 | 336 | 5.6 | 25.7 | 22.4 |
На 100 грамм: | 56 | 0.9 | 4.2 | 3.7 | |
БЖУ: | 7% | 67% | 26% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
4.2 г
>3.7 г
7%
67%
26%
56 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, перец красный сладкий, огурец грунтовый, лук зеленый, салат, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически