Капуста тушеная с шампиньонами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 7 | 18 | 1 | 0 | 5 |
| Масло подсолнечное | 60 | 539 | - | 60 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
| Капуста белокочанная | 1000 | 280 | 18 | 1 | 47 |
| Итого: | 1587 | 986 | 37 | 65 | 60 |
| С учетом уварки: | 1500 | 986 | 37 | 65 | 60 |
| На 1 порцию: | 188 | 123 | 4.7 | 8.2 | 7.5 |
| На 100 грамм: | 67 | 2.4 | 4.6 | 3.8 | |
| БЖУ: | 15% | 60% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
188
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1500 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
4.6 г
>3.8 г
15%
60%
25%
67 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: