Щи из морской капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Картофель | 510 | 393 | 10 | 2 | 83 |
| Морская капуста (Избенка) | 250 | 62 | 2 | - | 8 |
| Яйцо куриное | 48 | 75 | 6 | 6 | 0 |
| Морковь | 62 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Говядина вырезка | 290 | 633 | 54 | 46 | - |
| Итого: | 3170 | 1189 | 74 | 54 | 96 |
| С учетом уварки: | 1920 | 1189 | 74 | 54 | 96 |
| На 1 порцию: | 1920 | 1189 | 73.6 | 54.1 | 95.8 |
| На 100 грамм: | 62 | 3.8 | 2.8 | 5.0 | |
| БЖУ: | 25% | 42% | 33% |
Вес одной порции
Количество порций
1920
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1920 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
2.8 г
>5 г
25%
42%
33%
62 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, говядина вырезка, морская капуста (избенка), морковь, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: