Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Говядина запеченная 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 8 72 - 8 -
Паприка сушёная, молотая 3 9 0 0 2
Говядина вырезка 485 1059 90 78 -
Итого: 496 1139 91 86 2
С учетом уварки: 331 1139 91 86 2
На 1 порцию: 331 1139 90.6 86 1.6
На 100 грамм: 344 27.4 26.0 0.5
БЖУ: 32% 68% 0%
Вес одной порции
Количество порций
331 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 331 г
10 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
27.4 г
26 г
>0.5 г
32%
68%
0%
344 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
говядина вырезка, масло оливковое, паприка сушёная, молотая
Приготовление

1

Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: