капуста тушеная с окорочком и картофелем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Куриный окорочок | 50 | 92 | 11 | 6 | 0 |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Итого: | 555 | 386 | 20 | 12 | 50 |
| На 1 порцию: | 555 | 386 | 19.7 | 11.7 | 49.7 |
| На 100 грамм: | 70 | 3.5 | 2.1 | 9.0 | |
| БЖУ: | 21% | 28% | 51% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
2.1 г
>9 г
21%
28%
51%
70 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриный окорочок, масло подсолнечное
Рецепт пользователя юлёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: