Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

коктейль молочный с бананом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 3,2% 250 150 7 8 12
Банан 170 163 3 1 36
Итого: 420 313 10 9 48
На 1 порцию: 420 313 9.9 8.9 47.5
На 100 грамм: 75 2.4 2.1 11.3
БЖУ: 13% 26% 61%
Вес одной порции
Количество порций
420 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 420 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
2.1 г
>11.3 г
13%
26%
61%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , банан
Приготовление

нарезать банан измельчить,долить молоко и взбить

Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: