Булочки-пиццы ленивые на творожном тесте
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая зернистая | 52 | 315 | 5 | 33 | 0 |
| Перец красный сладкий | 103 | 27 | 1 | - | 6 |
| Оливки Каламата (консервы) | 42 | 117 | 1 | 12 | 1 |
| Яйцо куриное | 51 | 80 | 7 | 6 | 0 |
| Масло оливковое | 21 | 189 | - | 21 | - |
| Сыр "Молога" Избенка | 58 | 190 | 12 | 16 | - |
| Молоко 3,2% | 21 | 13 | 1 | 1 | 1 |
| Творог 0% (Рузский) | 142 | 121 | 26 | - | 5 |
| Мука пшеничная | 101 | 345 | 9 | 1 | 76 |
| Итого: | 591 | 1397 | 61 | 90 | 88 |
| С учетом уварки: | 490 | 1397 | 61 | 90 | 88 |
| На 1 порцию: | 490 | 1397 | 60.7 | 89.9 | 88.4 |
| На 100 грамм: | 285 | 12.4 | 18.3 | 18.0 | |
| БЖУ: | 17% | 58% | 25% |
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
12.4 г
18.3 г
>18 г
17%
58%
25%
285 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог 0% (рузский), перец красный сладкий, мука пшеничная , сыр "молога" избенка, колбаса сырокопченая зернистая, яйцо куриное, оливки каламата (консервы), масло оливковое, молоко 3,2%
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: