Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

грибной суп с шампиньонами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 82% 25 187 0 21 0
Шампиньоны 200 54 9 2 0
Картофель 400 308 8 2 65
Лук репчатый 200 82 3 0 16
Итого: 825 631 20 25 82
На 1 порцию: 206 158 4.9 6.2 20.5
На 100 грамм: 77 2.4 3.0 9.9
БЖУ: 12% 35% 53%
Вес одной порции
Количество порций
206 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 825 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
3 г
>9.9 г
12%
35%
53%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, шампиньоны, лук репчатый, масло сливочное 82%
Приготовление

сварить грибы,добавить картофель и пассированный лук

Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: