Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из куриной грудки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кукуруза консервирована 560 302 12 - 63
Шампиньоны свежие 850 230 37 9 9
Майонез 67% 550 3339 2 358 29
Куриная грудка 1500 1695 345 45 -
Итого: 3460 5566 396 411 100
На 1 порцию: 3460 5566 395.9 411 99.9
На 100 грамм: 161 11.4 11.9 2.9
БЖУ: 28% 65% 7%
Вес одной порции
Количество порций
3460 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 3460 г
30 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
11.4 г
11.9 г
>2.9 г
28%
65%
7%
161 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, шампиньоны свежие, кукуруза консервирована , майонез 67%
Приготовление

уухх

Рецепт пользователя Ксюша Романова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: