Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Овощной суп 08.04.2015 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 10 4 0 0 1
Капуста брокколи быстрозамороженная "Едим дома" 100 29 3 - 5
Картофель 100 77 2 0 16
Свекла 100 42 2 0 9
Вода 1500 - - - -
Морковь 100 35 1 0 7
Итого: 1910 187 8 1 38
С учетом уварки: 1500 187 8 1 38
На 1 порцию: 300 37 1.5 0.1 7.5
На 100 грамм: 12 0.5 0.0 2.5
БЖУ: 16% 3% 81%
Вес одной порции
Количество порций
300 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1500 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
0 г
>2.5 г
16%
3%
81%
12 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, капуста брокколи быстрозамороженная "едим дома", картофель, свекла, морковь, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Сварить суп.

Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: