Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

бутерброд 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Хрен 5 3 0 - 1
Сыр Российский 19 69 5 6 0
хлеб богородский 53 100 3 1 22
колбаса варшавская 33 125 4 12 1
Итого: 110 297 12 18 24
На 1 порцию: 110 297 12.3 17.7 24.1
На 100 грамм: 270 11.2 16.1 21.9
БЖУ: 16% 52% 32%
Вес одной порции
Количество порций
110 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 110 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.2 г
16.1 г
>21.9 г
16%
52%
32%
270 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб богородский, колбаса варшавская, сыр российский, хрен
Приготовление

нарезать колбасу,сыр,хлеб намазать хреном

Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: