Каша геркулесовая на воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Геркулес (Обычный) | 83 | 292 | 10 | 5 | 51 |
| Вода | 622 | - | - | - | - |
| Итого: | 705 | 292 | 10 | 5 | 51 |
| С учетом уварки: | 580 | 292 | 10 | 5 | 51 |
| На 1 порцию: | 580 | 292 | 10.2 | 5.1 | 51.3 |
| На 100 грамм: | 50 | 1.8 | 0.9 | 8.8 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
0.9 г
>8.8 г
14%
16%
70%
50 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, геркулес (обычный)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: