Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

картофель с грибами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 500 - - - -
Шампиньоны 370 100 16 4 0
Лук репчатый 121 50 2 0 10
Масло подсолнечное 23 207 - 23 -
Картофель 709 546 14 3 116
Итого: 1723 903 32 30 126
На 1 порцию: 1723 903 31.8 29.7 125.9
На 100 грамм: 52 1.8 1.7 7.3
БЖУ: 14% 30% 56%
Вес одной порции
Количество порций
1723 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1723 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
1.7 г
>7.3 г
14%
30%
56%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, вода, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное
Приготовление
null
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: