кукурузная каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузная крупа | 80 | 262 | 7 | 1 | 57 |
| Молоко 3,2% | 200 | 120 | 6 | 6 | 9 |
| Вода | 50 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 332 | 382 | 12 | 7 | 66 |
| С учетом уварки: | 200 | 382 | 12 | 7 | 66 |
| На 1 порцию: | 100 | 191 | 6.2 | 3.7 | 33.1 |
| На 100 грамм: | 191 | 6.2 | 3.7 | 33.1 | |
| БЖУ: | 13% | 17% | 70% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
3.7 г
>33.1 г
13%
17%
70%
191 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2% , кукурузная крупа, вода, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Натали
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: