Яичница с помидорами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Помидоры | 93 | 19 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 3 | 27 | - | 3 | - |
| Итого: | 246 | 282 | 20 | 21 | 5 |
| На 1 порцию: | 246 | 282 | 19.7 | 20.5 | 5 |
| На 100 грамм: | 115 | 8.0 | 8.3 | 2.0 | |
| БЖУ: | 28% | 65% | 7% |
7 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
8.3 г
>2 г
28%
65%
7%
115 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, помидоры, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Любовь Ивановна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: