уха
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Омуль | 250 | 220 | 44 | 5 | - |
Перец черный горошек | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Вода | 700 | - | - | - | - |
Картофель | 250 | 193 | 5 | 1 | 41 |
Сельдь | 250 | 605 | 44 | 49 | - |
Итого: | 1456 | 824 | 90 | 33 | 43 |
На 1 порцию: | 485 | 275 | 30 | 11 | 14.2 |
На 100 грамм: | 71 | 6.4 | 3.8 | 2.9 | |
БЖУ: | 44% | 36% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
485
г
Порций:
3
Общий вес блюда: 1456 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.4 г
3.8 г
>2.9 г
44%
36%
20%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, омуль, картофель, сельдь, перец черный горошек, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя stavitskaya-kira
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически