Куриные сердечки с овощами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Вода | 1200 | - | - | - | - |
| Куриные сердечки | 1000 | 1586 | 163 | 101 | 7 |
| Перец черный молотый | 4 | 10 | 0 | 0 | 3 |
| Итого: | 2408 | 1672 | 166 | 102 | 25 |
| С учетом уварки: | 2400 | 1672 | 166 | 102 | 25 |
| На 1 порцию: | 200 | 139 | 13.8 | 8.5 | 2 |
| На 100 грамм: | 73 | 6.8 | 4.6 | 1.0 | |
| БЖУ: | 40% | 55% | 5% |
Вес одной порции
Количество порций
200
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 2400 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
4.6 г
>1 г
40%
55%
5%
73 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, куриные сердечки, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: