Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Хлеб с отрубями 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука цельнозерновая 200 624 23 4 123
Мука пшеничная 220 752 20 3 165
Овсяные отруби 30 74 5 2 20
Молоко сухое цельное 30 143 8 8 11
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Вода 300 - - - -
Итого: 805 1773 56 37 319
На 1 порцию: 805 1773 56.2 36.6 319
На 100 грамм: 220 7.0 4.5 39.6
БЖУ: 12% 18% 70%
Вес одной порции
Количество порций
805 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 805 г
15 мин.
+ 3часа 30 минут в хлебопечке
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
4.5 г
>39.6 г
12%
18%
70%
220 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, овсяные отруби, молоко сухое цельное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Все ингредиенты загружаем в хлебопечку согласно инструкции и печем

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: