Капуста с курицей в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица филе, без кожи | 400 | 440 | 92 | 5 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Капуста белокочанная | 800 | 224 | 14 | 1 | 38 |
| Итого: | 1430 | 1010 | 110 | 36 | 53 |
| На 1 порцию: | 1430 | 1010 | 109.5 | 35.9 | 52.7 |
| На 100 грамм: | 71 | 7.7 | 2.5 | 3.7 | |
| БЖУ: | 45% | 33% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
1430
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1430 г
15 мин.
+
40 минут тушить в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
7.7 г
2.5 г
>3.7 г
45%
33%
22%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: