Рисовые котлеты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый вареный | 300 | 348 | 7 | 2 | 75 |
| Яйцо куриное | 58 | 91 | 7 | 7 | 0 |
| Фарш куриный | 500 | 925 | 107 | 55 | 1 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Итого: | 988 | 1675 | 122 | 93 | 84 |
| На 1 порцию: | 988 | 1675 | 121.9 | 93.4 | 83.8 |
| На 100 грамм: | 170 | 12.3 | 9.5 | 8.5 | |
| БЖУ: | 29% | 51% | 20% |
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
12.3 г
9.5 г
>8.5 г
29%
51%
20%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш куриный , рис белый вареный, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное
а
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: