Каша гречневая с куриной грудкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Каша гречневая "Увелка" (уже вареная) | 191 | 350 | 16 | 4 | 78 |
| Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
| Куриная грудка, без кожи | 84 | 95 | 19 | 1 | - |
| Итого: | 325 | 776 | 36 | 41 | 79 |
| На 1 порцию: | 163 | 388 | 18.1 | 20.5 | 39.3 |
| На 100 грамм: | 239 | 11.1 | 12.6 | 24.2 | |
| БЖУ: | 17% | 45% | 38% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
11.1 г
12.6 г
>24.2 г
17%
45%
38%
239 Ккал / 100 г
Потребуется:
каша гречневая "увелка" (уже вареная), куриная грудка, без кожи, масло сливочное 72%
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: