Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кура в сливках тушеная. 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сливки, 20,0% жирности 135 280 3 27 5
Чеснок 1 1 0 - 0
Масло подсолнечное 13 117 - 13 -
Куриная грудка, без кожи 456 515 105 5 -
Белый гриб сушеный 13 37 4 2 1
Итого: 618 949 112 47 7
На 1 порцию: 618 949 112.3 46.5 6.9
На 100 грамм: 154 18.2 7.5 1.1
БЖУ: 50% 47% 3%
Вес одной порции
Количество порций
618 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 618 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
18.2 г
7.5 г
>1.1 г
50%
47%
3%
154 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, сливки, 20,0% жирности, масло подсолнечное, белый гриб сушеный, чеснок
Приготовление

тушить.

Рецепт пользователя Tunnus
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: