Картофель на гриль-сковорде
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яичный белок куриный | 36 | 16 | 4 | - | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Картофель | 416 | 320 | 8 | 2 | 68 |
Итого: | 456 | 339 | 12 | 2 | 68 |
На 1 порцию: | 456 | 339 | 12.4 | 1.7 | 68.4 |
На 100 грамм: | 74 | 2.7 | 0.4 | 15.0 | |
БЖУ: | 15% | 5% | 80% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
0.4 г
>15 г
15%
5%
80%
74 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, яичный белок куриный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически