Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из пекинской капусты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Помидоры 140 28 1 0 6
Капуста пекинская 401 64 5 1 13
Огурец грунтовый 76 11 1 0 2
Итого: 617 103 6 1 21
На 1 порцию: 154 26 1.6 0.3 5.2
На 100 грамм: 17 1.0 0.2 3.4
БЖУ: 21% 9% 70%
Вес одной порции
Количество порций
154 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 617 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>3.4 г
21%
9%
70%
17 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, помидоры, огурец грунтовый
Приготовление

Приготовить салат

Рецепт пользователя Любовь Ивановна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: