Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп овощной с кукурузой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 10 4 0 0 1
Огурец соленый 87 11 1 0 2
Морковь 57 20 1 0 4
Бульон из телятины 1430 315 - - -
Кукуруза в початках 113 114 4 3 18
Картофель 111 86 2 0 18
Капуста цветная 179 54 5 1 8
Сельдерей черешковый 57 7 1 0 1
Итого: 2044 610 13 5 50
С учетом уварки: 2000 610 13 5 50
На 1 порцию: 2000 610 12.9 4.5 50.4
На 100 грамм: 31 0.6 0.2 2.5
БЖУ: 18% 14% 68%
Вес одной порции
Количество порций
2000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2000 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
0.2 г
>2.5 г
18%
14%
68%
31 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
бульон из телятины , капуста цветная, кукуруза в початках, картофель, огурец соленый, морковь, сельдерей черешковый, укроп и другие пряные травы
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: