Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Хлеб из цельнозерновой муки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко сухое цельное 15 71 4 4 6
Вода 200 - - - -
Масло оливковое 10 90 - 10 -
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Сахар-песок 5 19 - - 5
Мука цельнозерновая 280 874 32 6 172
Итого: 513 1054 36 20 183
На 1 порцию: 513 1054 36.1 20 182.8
На 100 грамм: 206 7.0 3.9 35.6
БЖУ: 14% 17% 69%
Вес одной порции
Количество порций
513 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 513 г
15 мин.
+ 4часа 50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
3.9 г
>35.6 г
14%
17%
69%
206 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, молоко сухое цельное, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

4часа 50 минут печь в хлебопечке

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: