Хлеб из цельнозерновой муки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Молоко сухое цельное | 13 | 62 | 3 | 3 | 5 |
| Сахар-песок | 4 | 15 | - | - | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Мука цельнозерновая | 280 | 874 | 32 | 6 | 172 |
| Дрожжи сухие | 4 | 16 | 2 | 0 | 2 |
| Итого: | 513 | 1057 | 38 | 20 | 183 |
| На 1 порцию: | 513 | 1057 | 37.6 | 19.7 | 182.7 |
| На 100 грамм: | 206 | 7.3 | 3.8 | 35.6 | |
| БЖУ: | 14% | 17% | 69% |
15 мин.
+
4 часа 50 минут в хлебопечке
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
3.8 г
>35.6 г
14%
17%
69%
206 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, молоко сухое цельное, масло оливковое, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: