Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Борщ в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 350 270 7 1 57
Морковь 110 39 1 0 8
Капуста белокочанная 350 98 6 0 17
Куриный бульон 1500 225 30 8 5
Лук репчатый 76 31 1 0 6
Свекла отварная 166 81 3 - 18
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Масло подсолнечное 11 99 - 11 -
Куриная грудка, копченая 288 337 52 14 -
Итого: 2856 1180 101 35 110
На 1 порцию: 286 118 10.1 3.5 11
На 100 грамм: 41 3.5 1.2 3.8
БЖУ: 35% 27% 38%
Вес одной порции
Количество порций
286 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 2856 г
20 мин.
+ 60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
1.2 г
>3.8 г
35%
27%
38%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, картофель, капуста белокочанная, куриная грудка, копченая, свекла отварная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Все сложить в мультиварку И варить

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: