Салат летний.
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Сметана 15,0% жирности | 150 | 243 | 4 | 23 | 5 |
Помидоры | 250 | 50 | 2 | 1 | 11 |
Огурец грунтовый | 500 | 70 | 4 | 1 | 13 |
Капуста белокочанная | 500 | 140 | 9 | 1 | 24 |
Перец красный сладкий | 500 | 133 | 7 | - | 29 |
Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 |
Итого: | 2500 | 852 | 33 | 25 | 123 |
На 1 порцию: | 2500 | 852 | 32.8 | 24.7 | 123.1 |
На 100 грамм: | 34 | 1.3 | 1.0 | 4.9 | |
БЖУ: | 16% | 26% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
2500
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2500 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
1 г
>4.9 г
16%
26%
58%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, капуста белокочанная, перец красный сладкий, морковь, помидоры, сметана 15,0% жирности, лук репчатый
Рецепт пользователя Larisa
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически