Овсяная каша простая
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 500 | - | - | - | - |
Овсяные хлопья "Увелка" | 80 | 1008 | 9 | 5 | 40 |
Итого: | 580 | 1008 | 9 | 5 | 40 |
На 1 порцию: | 290 | 504 | 4.4 | 2.4 | 20 |
На 100 грамм: | 174 | 1.5 | 0.8 | 6.9 | |
БЖУ: | 15% | 18% | 67% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.8 г
>6.9 г
15%
18%
67%
174 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья "увелка"
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически