Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Арахисовая паста 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Арахис жареный 250 1565 65 130 34
Масло оливковое 20 180 - 20 -
Арахис 250 1380 66 113 25
Мед натуральный (мёд) 30 94 0 - 24
Итого: 550 3219 131 263 82
На 1 порцию: 550 3219 131 263 82.4
На 100 грамм: 585 23.8 47.8 15.0
БЖУ: 16% 73% 11%
Вес одной порции
Количество порций
550 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 550 г
2 мин.
+ 1
Белки
Жиры
Углеводы
23.8 г
47.8 г
>15 г
16%
73%
11%
585 Ккал / 100 г
Потребуется:
арахис жареный, арахис, мед натуральный (мёд), масло оливковое
Приготовление

Поджарить арахис на антипригарке. Почистить, высыпать в блендер. Вжик-вжик. Добавить мед, соль - 0,5 ч.л., оливковое масла и опять взбивать до нужной консистенции.

Рецепт пользователя Evgenia Fley
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: