капуста тушеная с кальмаром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кальмар | 668 | 501 | 120 | 2 | - |
Кальмар (мясо) | 100 | 100 | 18 | 2 | 2 |
Морковь | 87 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Лук репчатый | 117 | 48 | 2 | 0 | 10 |
Сок томатный | 798 | 144 | 8 | 1 | 23 |
Капуста белокочанная | 861 | 241 | 16 | 1 | 41 |
Итого: | 2631 | 1064 | 164 | 6 | 81 |
На 1 порцию: | 2631 | 1064 | 164.4 | 6.2 | 81.2 |
На 100 грамм: | 40 | 6.2 | 0.2 | 3.1 | |
БЖУ: | 63% | 5% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
2631
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2631 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
0.2 г
>3.1 г
63%
5%
32%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, сок томатный, кальмар, лук репчатый, кальмар (мясо), морковь
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически