Рататуй в мультиварке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Перец Болгарский красный | 348 | 94 | 5 | - | 20 |
Помидоры | 560 | 111 | 3 | 1 | 24 |
Баклажаны | 500 | 120 | 6 | 1 | 23 |
Кабачок | 250 | 60 | 2 | 1 | 12 |
Чеснок | 12 | 17 | 1 | 0 | 4 |
Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 1770 | 529 | 18 | 13 | 88 |
На 1 порцию: | 1770 | 529 | 17.6 | 12.8 | 88.1 |
На 100 грамм: | 30 | 1.0 | 0.7 | 5.0 | |
БЖУ: | 13% | 21% | 66% |
Вес одной порции
Количество порций
1770
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1770 г
1 ч.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.7 г
>5 г
13%
21%
66%
30 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, баклажаны, перец болгарский красный, кабачок, лук репчатый, чеснок, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Тамара Внукова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически