Плов от мужа
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Рис белый | 400 | 1376 | 27 | 3 | 316 |
Курица (бедро) | 700 | 1715 | 174 | 108 | - |
Морковь | 250 | 88 | 3 | 0 | 17 |
Магги на второе "Для плова с курицей" | 24 | 61 | 2 | 1 | 10 |
Итого: | 1774 | 4262 | 210 | 212 | 368 |
На 1 порцию: | 253 | 609 | 30 | 30.3 | 52.5 |
На 100 грамм: | 240 | 11.8 | 12.0 | 20.7 | |
БЖУ: | 20% | 45% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
253
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 1774 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.8 г
12 г
>20.7 г
20%
45%
35%
240 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица (бедро), рис белый, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, магги на второе "для плова с курицей"
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически