Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп из свежей капусты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 1000 - - - -
Капуста белокочанная 100 28 2 0 5
Куриная грудка, с кожей 300 371 63 15 -
Итого: 1400 399 65 15 5
На 1 порцию: 280 80 13 3 0.9
На 100 грамм: 29 4.6 1.1 0.3
БЖУ: 63% 33% 4%
Вес одной порции
Количество порций
280 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1400 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
1.1 г
>0.3 г
63%
33%
4%
29 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриная грудка, с кожей, капуста белокочанная
Приготовление

Варим суп, соль, перец по вкусу.

Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: